83% dos pais acreditam que as amêndoas são o melhor lanche para as crianças

amêndoas é uma fonte natural de muitos nutrientes essenciais, incluindo proteínas e gorduras saudáveis.

Quase 83 por cento dos pais acham que o consumo de amêndoas - uma fonte natural de muitos nutrientes essenciais, incluindo proteínas e gorduras saudáveis ​​- faz com que seus filhos permaneçam mais ativos durante todo o dia, mostrou uma pesquisa. A pesquisa, liderada pela empresa de pesquisa de mercado Ipsos, descobriu que 94% das mães nas cidades de nível 1 e 2 classificam “amêndoas especificamente” como a forma mais saudável de lanches. Os pais acreditam que as amêndoas ajudam a impulsionar o desenvolvimento do cérebro e são essenciais para ossos saudáveis ​​e fortes, além de fornecer uma dose diária de energia. "Um lanche oportuno pode compensar a fome e fornecer um impulso energético muito necessário entre as refeições", disse Sheela Krishnaswamy, consultora de nutrição e nutrição baseada em Bengaluru, em um comunicado. “Por isso, é importante garantir que incorporemos hábitos de lanches saudáveis, mastigando opções mais saudáveis, como frutas ou um punhado de amêndoas nutritivas, que promovem sensação de saciedade e, ao mesmo tempo, mantêm seu filho energizado durante o dia”, acrescentou.

Além disso, a pesquisa revelou que 94% dos afluentes pais urbanos em Mumbai escolhem opções saudáveis ​​de lanches para seus filhos o tempo todo, seguidos por Delhi (92%), Nagpur (92%) e Coimbatore (87%). ). Em todas as cidades, frutas, biscoitos e amêndoas são as três opções de lanches mais populares que os pais preferem entre as refeições e quando a fome atinge seus filhos. "Este estudo indica uma tendência promissora para lanches saudáveis ​​com o aumento do número de pais afluentes em centros urbanos que vêem valor a longo prazo na manutenção de um estilo de vida familiar saudável", disse Ritika Samaddar, nutricionista de Delhi. A pesquisa entrevistou 3.038 pais urbanos afluentes entre 23-55 anos em Delhi, Mumbai, Bengaluru, Hyderabad, Chandigarh, Nagpur, Bhopal e Coimbatore para entender os hábitos de lanches entre crianças de 6 a 14 anos. (Leia: amêndoas ou badam - um lanche perfeito dia do exame)

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