Como o aloe vera pode beneficiar a síndrome do intestino irritável (SII)

Aloe vera é cheio de ingredientes ativos que são ótimos para a saúde digestiva.

A planta de aloe vera tornou-se bastante onipresente nos dias de hoje. Junto com a humilde planta de tulsi, quase todos os lares insistem em manter um. Afinal, é a nossa solução rápida para tratar de cortes, arranhões e queimaduras cotidianas. A seiva da planta aloe funciona melhor do que a maioria dos cremes e loções sem receita médica para o tratamento de problemas de pele. Na naturopatia, o suco também é usado para tratar não apenas doenças infecciosas, diabetes e problemas gástricos, mas também cânceres metastáticos.

O gel de aloe vera é um dos alimentos mais ricos em nutrientes ao redor. Com 75 componentes ativos, o Aloe está repleto de vitaminas, enzimas, minerais, açúcares, ácidos graxos, hormônios, saponinas e aminoácidos. Seu perfil nutricional impressionante também o torna uma opção de tratamento complementar e potencial para a SII ou a síndrome do intestino irritável.

Por que aloe vera?

Aloe tem sido usado tradicionalmente para melhorar uma grande variedade de doenças estomacais, como constipação e diarréia. Juntos, constipação e diarréia são também os dois problemas mais comuns associados à SII, além do inchaço, gases, cólicas e dor abdominal.

O gel calmante no interior da folha de aloe é rico em compostos fenólicos chamados antraquinonas, que tendem a ter um efeito laxante no estômago. No total, o Aloe possui 12 antraquinonas, das quais, Alonina e Emodina atuam como analgésicos, antibacterianos e antivirais.

O que dizem os estudos?

Atualmente, as descobertas científicas são uma mistura no que diz respeito aos efeitos da babosa no IBS. Mas alguns estudos mostraram alguns efeitos positivos no suco de aloe nos sintomas da SII. Um estudo de 2013 publicado no Revista de Pesquisa em Ciências Médicas diz que a planta aloe ajudou no alívio da dor e desconforto em pacientes com IBS. Mas um estudo duplo-cego de 1991 publicado no Digestão revista mostrou que a babosa ajudou a aumentar a freqüência de evacuações e melhorar a textura das fezes. A dependência de laxantes também foi bastante reduzida. No entanto, não conseguiu estabelecer qualquer redução na dor. Embora seja prescrito para problemas estomacais como remédio caseiro, os estudos geraram resultados mistos sobre a eficiência do aloe. No entanto, você pode sempre tentar incorporar aloe gel em seus smoothies para ver se funciona para você.

Como você pode ter aloe para IBS?

Arranque uma folha de babosa limpa e passe-a pela água várias vezes. Você também pode mergulhá-lo na água durante a noite para remover toda a sujeira e poeira da sua superfície. Dividir a folha ao meio com uma faca limpa e retire as entranhas da planta de aloe. Alternativamente, você também pode moer a folha inteira, cortando seus pontos pontiagudos.

Para estar no lado mais seguro, consulte o seu gastroenterologista ou um bom naturopata antes de iniciar o tratamento.

Leia se a cúrcuma pode tratar IBS.

Referências:

Surjushe, A., Vasani, R. & Saple, D.G. (2008). ALOE VERA: UMA BREVE REVISÃO.Jornal Indiano de Dermatologia53(4), 163-166. //doi.org/10.4103/0019-5154.44785

Bahrami, H.R., Hamedi, S., Salari, R., & Noras, M. (2016). Medicamentos fitoterápicos para o tratamento da síndrome do intestino irritável: uma revisão sistemática.Médico Eletrônico8(8), 2719-2725. //doi.org/10.19082/2719

Fonte da imagem: Shutterstock

Assista o vídeo: Curado de intestino Inflamado com Ervas Medicinais

Loading...

Envie Seu Comentário